Stránka sa pripravuje

Raňajková ovsená kaša so sušenými hruškami orechami a medom

Raňajková ovsená kaša so sušenými hruškami, orechmi a medom

 

Ingrediencie: 

  • 80 g ovsených vločiek
  • 250 ml mlieka alebo rastlinného nápoja
  • 100 ml vody
  • 4 až 5 kusov našich sušených hrušiek 
  • 1 ČL škorice 
  • 1 PL lyžica medu
  • 1 hrsť vlašských orechov
  • 1 ČL masla, voliteľné 
  • štipka soli 

Postup:

  1. Sušené hrušky nakrájame na menšie kúsky
  2. Do hrnca dáme vločky, mlieko, vodu, štipku soli a škoricu
  3. Pridáme polovicu nakrájaných sušených hrušiek a za občasného miešania varíme asi 5 - 7 minút.
  4. Keď kaša zhustne, primiešame med
  5. Na suchej panvici krátko opečieme orechy, Pridáme malý kúsok masla, aby boli voňavejšie .
  6. Kašu dáme do misky a navrch pridáme zvyšné sušené hrušky a opečené orechy.

Typ: 

Ak chceme ešte jemnejšiu chuť, môžeme sušené hrušky na 10 minút namočiť do teplej vody, budú mäkšie

 Podávanie:

Výborne chutí aj s:

  • Bielym jogurtom
  • Chia semienkami
  • Kúskami jablka
  • Trochou citrónovej šťavy