Stránka sa pripravuje

Pečená zelenina s cíerom a paprikovou pastou

Pečená zelenina s cícerom a paprikovou pastou

 

Ingrediencie: 

  • 1 cuketa
  • 1 červená paprika
  • 1 žltá paprika
  • 1 menšia cibuľa
  • 2 mrkvy
  • 1 plechovka cíceru
  • 1 až 2 PL našej paprikovej pasty
  • 2 PL olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ
  • čierne korenie
  • bylinky podľa chuti, napríklad tymian alebo oregano
  • trochu citrónovej šťavy

 

Postup:

  1. Rúru predhrejeme na 200°C
  2. Zeleninu nakrájame na väčšie kúsky
  3. Cícer prepláchneme a necháme odkvapkať
  4. V miske zmiešame olivový olej, paprikovú pastu, pretlačený cesnak, trochu citrónovej šťavy, korenie a bylinky
  5. Pridáme zeleninu a cícer, všetko dobre premiešame
  6. Rozložíme na plech s papierom na pečenie
  7. Pečieme asi 25 až 30 minút, kým zelenina nezmäkne a nechytí farbu

Ako podávať:

  • Samostatne ako ľahký obed
  • s kuskusom alebo bulgurom
  • s jogurtovým dipom
  • ako teplý šalát

Dobrú chuť!