Zdravá raňajková miska so skyrom, čerešňovým džemom a sušenou aróniou

Ingrediencie: 

• 250g skyru alebo gréckeho jogurtu
• 4PL Ovsených vločiek 
• 1PL Chia semienok
• 2PL  Nášho čerešňového džemu s kúskami čerešní
• 1 až 2 PL Našej sušenej arónie
• 1 menší banán alebo hrsť čerstvého ovocia
• 1 PL nasekaných orechov
• 1 ČL nášho medu

Postup:

1. Do misky daj skyr alebo grécky jogurt
2. Premiešaj ovsené vločky a chia semienka
3. Na vrch pridaj čerešňový džem 
4. Posyp sušenou aróniou, ovocím a nasekanými orechmi
5. Podľa chuti pridaj med.

Dobrú chuť !

ČEREŠŇOVÁ ŠTRÚDĽA V POHÁRI

Zima sa blíži a dobre padne horúci nápoj na zahriatie.

♥ Porcie 2   ♥  Príprava 10 minút

Suroviny :

• 400 ml (100) čerešňová šťava
• 1 pl tvaroh
• 1 pl (16%) smotana kyslá
• 2 pl hrozienka
• ¼ čl škorica mletá

POSTUP:

1. Vo vyššej nádobe zmixujeme ponorným mixérom čerešňovú šťavu , tvaroh a kyslú smotanu .
2. Dáme zmes zohriať, pridáme hrozienka, škoricu. Podávame horúce.

https://www.dobrotyzkopanic.sk/ceresnova-stava/

Koláč s višňovým lekvárom .

♥  20 porcií  ♥  príprava  20 minút ♥ varenie 40 minút  ♥ hotové za 60 minút 

Suroviny :

• 600 g  špaldovej celozrnnej hladkej Bio múky 
• 1 , 1/2 balíka prášku do pečiva 
• štipka soli 
• 200 g hnedého cukru 
• 80 g kaka
• 15 ml vanilkovej esencie
• 250 ml oleja
• 250 ml mlieka
• 4 vajicia
• 350 g višňového lekváru
• Práškový cukor
• Maslo alebo papier na pečenie 

Postup prípravy :

1. Rúru vyhrejeme na 180 º C  . Plech 25 x 35 cm vymastíme maslom a múkou alebo vystelieme papierom na pečenie .Vo veľkej miske rozmiešame  suché suroviny : Múku ,kakao, prášok do pečiva, štipku soli, cukor. Pridajte olej, mlieko, vajicia, vanilkovú esenciu. Miešame kým nemáme homogénne cesto. Na záver pridáme lekvár.
2.  Premiešame a nalejeme na plech, zarovnáme pomocou stierky. Plech vložte do horúcej rúry. Pečieme 35 - 40 minút , urobte test špáradlom. Necháme vychladnúť na plechu a potom vyberieme na mriežku , aby úplne vychladol. Vychladnuté môžeme nakrájať  a poprášiť s práškovým cukrom alebo preliať čokoládovou polevou.

DOBRÚ CHUŤ ♥

Mrežovník  so slivkovým alebo višňovým lekvárom

♥ 10 porcií     ♥ 30 minút príprava  ♥ 25 -30 minút tepelná úprava na 180ºC

Suroviny :

• 200 g špaldová celozrnná Bio hladká múka
• 200 g polohrubá múka
• 250 g maslo 
• 70 g práškový cukor
• 2 ks vajicia 
• 1 bal. prášok do pečiva
• 1 č. l. soľ

Náplň :

• 400 g  slivkový  alebo višňový lekvár 

Postup :

1.  Z uvedených surovín vymiesim cesto a nechám ho na chvíľku postáť. Zatiaľ si vystrihnem z papiera obdĺžnik presne na dno plechu. 
2.  Cesto vyvaľkám priamo  na pripravený papier a okraje orežem podľa papiera  ,okraje neskôr použijem na mriežky .
3.  Papier s cestom preložím na plech a potriem slivkovým alebo višňovým lekvárom .  Zo zbytkov cesta  urobím prúžky a položím na vrch do tvaru mriežky.
4.  Koláč pečiem v rúre vyhriatej  na 180ºC , cca 25 minút. Podávam zľahka poprášené práškovým cukrom.